• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: психотерапия (список заголовков)
23:54 

My three hurting lovings

дожать карму и уйти по-английски
Ох, страсть как не люблю всевозможные тренинги, заставляющие «простить всех» и «не держать обиду». Даже мой Гурудев своим чудесным семинаром о прощении не смог победить во мне эту мою любовь к обидкам и «завышенным ожиданиям от людей».
Я смирилась уже с тем, что моя обида должна вызреть, перезреть и сама отвалиться — неважно, потребуется на это год или 9 лет. Ускорить этот процесс никак не выходит (хорошо хоть в единицу времени я не могу «обижаться» больше, чем на одного человека, и обида на кого-то нового означает автоматическое «прощение» всех других).
Но.
Я тут подумала про свои обидалюбови. Или любовеобиды.
Все три раза я ж влюблялась не просто так.
И сейчас, по прошествии лет я могу с искренней радостью вспомнить и оценить, что же меня так привлекло в моих зазнобах.

1. Игнат подарил мне смех.
В разгар переходного возраста, в постоянном стрессе, «враждебности» окружающего мира и боязни ударить в грязь лицом смех был глотком чистого счастья.
Юмор в жизни — это всё. Это универсальное и самое быстрое сито «своих» людей. Если вас с человеком смешит одно и то же, если вы давите «гыгы» над одними и теми же (пусть и дебильными) шутками — всё, родственная душа. Держи и не отпускай.
И пусть юмор Игната оказался впоследствии не совсем моим (всё-таки я ценю самоиронию, а не гнобление других людей), я благодарна ему за эту чудесную сторону жизни, которую он мне показал.

2. Судаков подарил мне духовность.
Пусть сам он был далек от идеала, пусть на тот момент не практиковал все принципы чистой жизни (как я какое-то время свято верила), но он познакомил меня с людьми, которые всё это делают. Он научил меня быть мягче и внимательнее, лишил юношеского максимализма, отучил вешать ярлыки на людей, ставить на них крест и делать поспешные выводы.
Благодаря его терпеливому вниманию ко мне я обрела способность находить и не упускать близких по духу людей, людей с теми же жизненными ценностями, что и у тебя.

3. Игорь подарил мне открытость.
Это пока ещё свежая обидолюбовь, которая ещё ноет. Но уже сейчас я вижу, какую услугу мне оказало столкновение с этим «призраком прошлого».
Я всю жизнь была кубинским партизаном. Показать свои чувства? Ни за что. Обнаружить слабости? Упаси Боже! Заявить о своих истинных принципах? Никогда.
Благодаря жизни в панцире и подавлению истинных чувств и эмоций я к 32-м годам создала удивительно выгодный образ себя. Всем то она нравится, но вот не любит никто. Трудно любить роль в театре потому что. Любят живых людей, со слабостями и недостатками.
Благодаря Игорю я перестала бояться, что от меня отвернутся, если я заявлю о своих настоящих ценностях/эмоциях/чувствах/планах/взглядах/мечтах и т.д. Я перестала держаться за окружение — теперь я держусь за отношения.
Пусть рядом останутся те, кто знает и ценит меня настоящую, а все остальные отсеются.

В 2008-м я завела этот дневник, чтобы найти себя настоящую.
Кажется, я это сделала.
Что ж, было очень больно, долго и мучительно.
Но самое главное — теперь я себе нравлюсь, чёрт побери))

@темы: психотерапия, отношения

23:12 

Love my lovely me

дожать карму и уйти по-английски
Я люблю "Секс в большом городе" за его гимн себялюбию. Это такая идеальная сказка о второй половинке для современной женщины - старая притча в новых декорациях.
Больше всего я, конечно же, пищу от финала, где героиня произносит резюмирующие весь сериал слова: "И если ты встретишь того, кто полюбит тебя такой, какой ты любишь себя, то это великое счастье".
Святая правда, чёрт побери. Мало, чтобы тебя любили. Каждый на самом деле хочет, чтобы его любили за то, за что он сам себя любит.
Я вот, например, печалюсь, когда новые знакомые наделяют меня качествами, которых во мне нет. Это премило, но мысленно сразу ставлю крест на близких отношениях. Я уж молчу о том, когда тебя начинают гнобить за твои любимые качества - таких выплюнуть из своего окружения и забыть, как ошибку молодости.

За что я себя люблю?

- чувствительность к людям
Если я не слишком занята собой, я почти всегда могу почувствовать, чем живет человек, чем обеспокоен, чему рад. Если мне не до самой себя, я могу поднять человеку настроение парой фраз - и мне это ничего не будет стоить. Я чувствую, как сделать человеку приятное.
- сильная впечатлительность
Да, это спорное достоинство, потому что накапливает как хорошее, так и плохое. И в гневе я просто сука, сметающая всё на своём пути. Но в радости я лампочка на миллион ватт и могу окатить светом всех, кто не спрятался.
- обострённое чувство справедливости
Наверное, так повлияло на меня рождение в семье гособвинителей, но я тонко чувствую, кто какого отношения заслуживает в рамках этики и уголовного кодекса. Если дело не касается меня лично, я справедливо оцениваю меру наказания/поощрения тому или иному человеку. И особо остро я переживаю несправедливость в отношении безвинных.
- романтизм
Да, я люблю своих розовых пони. И верю, что всё может быть идеально.
- чувство языка
На письме можно выразить абсолютно любые чувства. Я обожаю то, как легко мне дается улавливать оттенки смысла в письменной речи.
- умение выслушать
Причем я могу это делать, не отдавая своей энергии. Очень рациональное качество.
- хитрость
Это такое качество, о котором другие знать не должны, иначе оно теряет свой смысл. Потому любить меня за него трудно, но мне все равно оно в себе нравится. Не скажу, что оно не дает сладкого чувства превосходства над другими людьми, но я стараюсь этими плодами не злоупотреблять в силу следующего своего качества.
- благородство
Нет, это не благородство королевской марки. И даже не сдержанная терпеливость. Но на подлость я не способна. Не потому что неспособна вообще, а потому что горделива.
- доброта
Я все-таки считаю себя добрым человеком. Нет, это не выражается литрами слез, иногда это вообще никак не выражается внешне. Но я-то знаю, какие фильмы крутят в моём мозгу.
- ЧЮ
Я не сильно остроумна, но чужое остроумие всегда оценю. ЧЮ тесно связано с чувством языка, потому плохое ЧЮ, переходящее грань этики и доброты - это фу для меня.
- перфекционизм
Я люблю замечать детали. Я всегда замечаю детали, просто иногда сознательно выключаю в себе эту опцию во избежание перегрева жесткого диска.
Я считаю, что планомерное и последовательное внимание к деталям - это почти любовь.

@настроение: лень работать

@темы: эгоизм, психотерапия, отношения, окружение

Эпитафия прошлым жизням

главная